Yin Yoga – Regeneratives Yoga – Yoga mit Stimmgabeln – Yoga mit Gong – Yoga und Meditation
Online Yin Yoga – Live Termine mit René Hug
Willkommen zu meinen Live Klassen – Deine Oase der Ruhe und Kraft
In meinen Online Yin Yoga Stunden lade ich dich ein, die transformative Kraft des Yin Yoga zu erleben. Diese Praxis ist mehr als nur körperliche Bewegung – sie ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und in dich hineinzuspüren. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Ruhe und Achtsamkeit, in dem du deine innere Mitte entdecken kannst.
Deine Reise beginnt hier – Termine und Anmeldung
Ich freue mich, dich in meinen Live Klassen willkommen zu heißen. In der nachfolgenden Übersicht findest du die aktuellen Termine für unsere gemeinsamen Online Yin Yoga Stunden. Mit nur einem Klick auf den jeweiligen Button kannst du dich ganz unkompliziert anmelden und deinen Online Platz sichern.
Die Klassen werden live per Zoom übertragen, sodass du von überall auf der Welt teilnehmen kannst. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Platz, deine Yogamatte und eine stabile Internetverbindung.
Falls du einmal nicht live dabei sein kannst oder die Online Yin Yogastunde wiederholen möchtest, stehen dir die Aufzeichnungen für drei Monate zur Verfügung. So kannst du die Praxis ganz nach deinem eigenen Tempo gestalten und die Inhalte vertiefen, wann immer es dir passt.
Jedes Mal biete ich dir ein neues, spannendes Thema an, das dir hilft, tiefer in deine Yogapraxis einzutauchen und neue Aspekte von Wohlbefinden und Balance zu entdecken. Von der Entspannung des Nackens bis zur Erdung und inneren Leichtigkeit – es gibt viel zu erleben!
Bist du bereit, deine Reise zu beginnen? Dann sieh dir jetzt die Termine an und melde dich an. Ich freue mich darauf, dich bald in einer meiner Live Klassen zu sehen!
Mittwoch, 02. April 2025
19:00 – 20:30 Uhr
Yogastunde per Zoom-Meeting
Inklusive Aufzeichnung, die dir für 3 Monate zur Verfügung steht.
Yogastunde Online 19,- €
Yin Yoga – Liebe für deinen unteren Rücken
So oft kümmern wir uns erst um den unteren Rücken wenn er anfängt Probleme zu machen.
Langes Sitzen, falsches Stehen… wir können im Alltag so viel falsch machen.
Daher gönne dir diese Stunde um dem Bereich von Lendenwirbelsäule und Kreuzbein ganz viel Aufmerksamkeit zu schenken.
Wir dehnen, entspannen und üben das Wohlfühlen. Ich freu mich auf dich :)
Folgende Hilfsmittel werden benötigt: 1 Decke, 1 Bolster, 2 Blöcke
Montag, 14. April 2025
19:00 – 20:30 Uhr
Yogastunde per Zoom-Meeting
Inklusive Aufzeichnung, die dir für 3 Monate zur Verfügung steht.
Yogastunde Online 19,- €
Erdung – komme mit Yin Yoga in deine Mitte
Wie oft verlieren wir unsere Mitte und wundern uns, dass alles schwieriger wird und nicht mehr “funktioniert”?
Dinge die im Aussen geschehen, bringen uns aus dem Gleichgewicht, plötzlich macht nichts mehr Sinn.
Unser Körper ist in der Gegenwart, aber unser Geist irrt durch parallele Welten und sucht den Weg nach Hause – in die Mitte. Es ist der Ort, an dem alles bereits da ist und wo sich nichts verändert.
Mit einer erdenden Yin Yoga Praxis, kommst du physisch und geistig an Ort und Stelle an. Du hörst auf zu suchen und erkennst, dass du schon da bist, wenn du nur loslässt und dich tragen lässt. Du findest Stabilität, Balance und Sicherheit in Kontakt mit Mutter Erde.
Folgende Hilfsmittel werden benötigt: 1 Decke, 1 Bolster, 2 Blöcke
Deine Vorteile der Yin Yoga Online Yogastunden
Online Yoga mit René
Natürlich ist eine gemeinsame Yin Yogastunde im Yogastudio besonders schön. Jedoch wohnen viele von euch sehr weit weg und haben daher nicht die Möglichkeit in mein wunderschönes Yogastudio nach Schaffhausen zu kommen. Unter anderem ist das ein Grund, warum ich mich dazu entschieden habe, dieses Online Yin Yoga Portal ins Leben zu rufen. Mittels den Online Yogastunden haben nun viele Menschen die Möglichkeit regelmäßig mit mir Yoga zu praktizieren. Online Yin Yoga bringt noch weitere Vorteile mit sich:
