25 h Basic Yin Yoga Ausbildung mit René Hug
25h Online Yin Yoga – lerne in deiner Zeit die Basics
Bitte habe noch etwas Geduld – die Ausbildung steht dir bald zur Verfügung.
Grundlagen schaffen – lerne die Yin Yoga Basics
In dieser kompakten 25h Online Yin Yoga Ausbildung vermittele ich dir die wichtigsten Grundlagen des Yin Yoga.
Du möchtest mit Hilfe von Yin Yoga ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers entwickeln? Du wünschst dir mehr Ruhe und Tiefe für deinen Yogaunterricht? Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit in kurzer Zeit Yin Yoga zu erfahren, seine Wirkweisen auf allen Ebenen zu verstehen und in die eigene Praxis sowie deinen Yin Yoga Unterricht zu integrieren.
Mittels hochwertigen Videos und detaillierten Anleitungen kannst du bequem von zu Hause aus und in deinem Tempo diese Ausbildung durchlaufen.
In meinem Unterricht geht es sowohl um die physischen Aspekte des Yin als auch die innere Reise zu dir. Ich zeige dir in dieser Online Yin Yoga Ausbildung, wie du dich selbst und deine Schüler in einen Zustand der Stille führst. Du kannst mit deinen Worten und deiner Ruhe einen Raum für Regeneration kreieren in dem der Körper sich ohne Druck ganz von selbst öffnen darf. Ein unbezahlbares Geschenk an dich selbst und deine Schüler.
Die Haltungen & Atmung
Du erlernst die 20 Haltungen des Yin Yogas. Dabei gehe ich auf die Wirkungsweise und die Adapation ein. Du erfährst, welche alternativen Asanas und Hilfsmittel bei bestimmten körperlichen Beschwerden hilfreich sind.
Zudem bringe ich dir meine wichtigsten Atemübungen bei, mit denen du deine Teilnehmenden in der Yin Yoga Praxis unterstützen kannst.
Anatomie
Das Ziel ist es, dir mehr anatomisches Wissen und ein besseres Verständnis für den individuellen Knochenbau eines jeden Menschen zu vermitteln. Ausdrücke wie Muskel-, Binde-, Faszien- und Bändergewebe sowie Zwerchfell sollen hinterher keine Fremdwörter mehr sein. Die erweiterten anatomischen Erkenntnisse schaffen Sicherheit, damit du sie später bei Bedarf auch in deinem eigenen Unterricht und deiner eigenen Praxis einsetzen kannst.
Mudra und Meridiane
In der Ausbildung erlernst du Mudras für einen vertieften Atem und ruhigen Geist.
Die Akupunktur-Meridiane können als ein geschlossenes System aus Energiebahnen beschrieben werden, das sich über den gesamten Körper erstreckt. Diese Punkte helfen uns, noch mehr zu entspannen. Welche es sind, wo sie sich befinden und wie du sie einsetzt, wirst du in dieser Ausbildung erfahren.
Melde dich zum Newsletter über den Button unten an.
Erhalte so 10 % Preisnachlass für die Online Yin Yoga Ausbildung und erfahre vor allen anderen,
wenn die Ausbildung online zur Verfügung steht!
