Einführung Yin Yoga Ausbildung

für Yogalehrer:innen, Yin Yoga Begeisterte und Interessierte

Der erste Schritt zur Tiefe: In 25 Stunden zu mehr Sicherheit im Umgang mit Yin Yoga

Diese kompakte 25h Yin Yoga Ausbildung mit René Hug ist der erste Schritt auf deinem Weg zu einem tieferen Verständnis von Yin Yoga – abseits von dogmatischen Systemen und Auswendiglernen.

Du lernst, wie du die wichtigsten Grundlagen anatomisch fundiert und energetisch sinnvoll anwendest – in deiner eigenen Praxis und als Einstieg in den achtsamen Unterricht von Yin Yoga.

Gleichzeitig erfährst du Yin Yoga nicht nur auf der Matte – sondern im Körper. Im Atem. In der Ruhe.
Und wenn du danach spürst, dass da mehr möglich ist: Der zweite Teil dieser Ausbildung wartet bereits auf dich.

Was dich erwartet: Klarheit, Körperwissen und ein echtes Gefühl für Yin

Diese 25 Stunden verstehen sich als eine fundierte Basisausbildung, die dir einen ersten tiefen Einblick in die Praxis und Philosophie des Yin Yoga ermöglicht – so, wie René Hug sie lehrt: erfahrbar, lebendig und frei von Dogmen.

Du bekommst nicht einfach Wissen „übergestülpt“, sondern lernst, Yin Yoga in deinem Körper zu spüren, energetische Zusammenhänge zu verstehen und den Boden für deinen eigenen Unterricht zu bereiten.

  • wie du mit Yin Yoga das Nervensystem regulieren kannst
  • wie sich Atmung, Mudra, Anatomie und Achtsamkeit zu einer Einheit verbinden
  • wie du erste Sequenzen für dich selbst oder deinen Unterricht aufbauen kannst – klar, sicher, individuell
  • wie du die Grundlagen der Meridianlehre verstehst und in deiner Praxis integrierst
  • wie du Hilfsmittel und Assists gezielt und undogmatisch einsetzt – auch bei Einschränkungen

Wie du wieder spürst, dass dein Körper der beste Lehrer ist – wenn du ihm den Raum gibst, sich zu zeigen.

Inhalte der Ausbildung – Was du konkret lernst

Diese Basisausbildung vermittelt dir ein tiefes, ganzheitliches Verständnis von Yin Yoga.
Alles, was du lernst, wird erlebbar – im Körper, im Atem, in der Stille. Theorie entsteht aus Praxis. Vertrauen aus Erfahrung.

Yin Yoga Haltungen & ihre Wirkung

  • Wirkweise auf Bewegungsapparat & Organe
  • Individuelle Anpassung für unterschiedliche Körpertypen
  • Gezielter Einsatz von Hilfsmitteln bei Einschränkungen

Anatomie verstehen – praxisnah & achtsam

  • Knochenbau, Muskeln, Faszien, Bänder, Zwerchfell
  • Funktionales Verständnis von Bewegung & Ruhe
  • Sicherheit im Umgang mit eigener & fremder Anatomie

Hilfsmittel & Assists

  • Props im Gruppen- & Einzelunterricht sinnvoll einsetzen
  • Feinfühlig begleiten statt korrigieren
  • Klarheit im Umgang mit individuellen Bedürfnissen

Atmung & Mudra Flow

  • Verbindung von Mudras & Atmung im meditativen Flow
  • Ruhe & Präsenz in statischer Haltung
  • Regulierung von Geist & Energie

Meridiane & energetisches Wissen

  • Stimulierung durch Haltung & Berührung
  • Energetisches Verständnis statt Auswendiglernen
  • viel Spüren und Fühlen

Ziele & Inhalte auf einen Blick

  • Fundiertes Verständnis über grundlegende Yin Yoga Haltungen und deren Wirkung
  • Erstes, sicheres Gefühl für anatomische und energetische Zusammenhänge
  • Hilfsmittel differenziert & individuell einsetzen
  • Atmung & Mudras gezielt für Tiefe und Präsenz nutzen
  • das Erspüren, Fühlen und Kennenlernen der Meridiane
  • Selbstwahrnehmung durch Spüren & Reflektieren stärken
  • Gemeinschaftlicher Austausch in achtsamer Atmosphäre

Spüren kommt vor Verstehen

Diese Ausbildung folgt keinem starren Lehrplan – sie folgt deinem Körper.

Du wirst viel Yin Yoga praktizieren. Du erlebst die Haltung, den Atem, die Wirkung. Und erst dann analysieren wir. Schauen gemeinsam hin. Verstehen, was wirklich passiert.

Denn Yin Yoga beginnt nicht im Kopf.
Er beginnt im Spüren.
Und nur wer selbst tief erfahren hat, kann auch andere sicher begleiten.

Für wen ist diese Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung ist für dich geeignet, wenn du…

  • spürst, dass dir im Yogaunterricht manchmal Tiefe und Vertrauen fehlen
  • Yin Yoga nicht nur lernen, sondern verstehen willst
  • dich nach einer ruhigen, undogmatischen Herangehensweise sehnst
  • deine Praxis oder deinen Unterricht erweitern möchtest
  • energetisches Wissen, Anatomie und Achtsamkeit kombinieren willst
  • dir einen sicheren, wertfreien Raum zum Lernen und Wachsen wünschst

Für Yogalehrer:innen & ernsthaft Praktizierende – ohne Leistungsdruck.
Vorerfahrung ist hilfreich, aber nicht zwingend nötig. Offenheit genügt.

Sichere dir einen Platz in dieser Ausbildung

Die 25h Yin Yoga Ausbildung mit René Hug ist kein Kurs von der Stange.
Sie ist ein Raum – zum Spüren, Verstehen und Wachsen.
Und vielleicht der Anfang von etwas, das du schon lange suchst.

📍 Ort:
– Praxis am Fluss (Schaffhausen / CH)
– Schorndorf bei Stuttgart (DE)
– oder online

🗓 Zeiten:
– Freitag: 17:00 – 21:00 Uhr
– Samstag: 09:30 – 18:30 Uhr
– Sonntag: 09:30 – 16:30 Uhr

📘 Umfang:
– 25h Ausbildung (22h live)
– Umfangreiches Skript
– Zoom-Fragerunde
– Persönliche Begleitung durch René
– Zertifikat

🗓 Die nächsten Präsenz-Termine:

27. – 29.06.2025 in Schorndorf bei Stuttgart (DE)

11. – 13.07.2025 in Praxis am Fluss (Schaffhausen / CH)

💶 Preis:
CHF / EUR 495,–

Du bist willkommen – mit allem, was du mitbringst.

Anmeldung:

👉 Schreib eine E-Mail an info@reneyoga-online.com
mit dem Betreff „Yin Yoga Ausbildung 50h“ und deinem Wunschtermin.

📝 PS:

Die Plätze sind begrenzt – vor allem die Präsenztermine sind schnell ausgebucht.
Wenn du den Ruf spürst: Jetzt ist der richtige Moment.

Und wenn du spürst: „Da ist noch mehr…“

Dann ist das nur der Anfang.

Diese 25 Stunden bilden das erste Modul der 50h Yin Yoga Ausbildung mit René Hug.
Wenn du danach fühlst: „Ich möchte weitergehen“, wartet der zweite Teil bereits auf dich – vertiefend, ergänzend, transformierend.

  • verfeinere deine Praxis
  • vertiefe dein Verständnis für Energie & Prozesse
  • baue Sicherheit und Klarheit im Unterrichten weiter aus

Du gehst deinen Weg. In deinem Tempo.
Die Tür steht offen.